Bí Mật 76 - Tư duy ảnh hưởng đến cơ thể của bạn như thế nào?

Sau nhiều năm đi làm, trải nghiệm, chứng kiến những thất bại cũng như thành công của người khác, một trong những bài học lớn nhất và quan trọng nhất mà Sang rút ra được là: Nếu bạn muốn thay đổi bất kỳ điều gì về bản thân, thứ đầu tiên bạn cần thay đổi đó chính là tư duy. Cách bạn nghĩ, cách bạn nhìn nhận về bản thân mình sẽ quyết định bạn là ai.

Có một câu chuyện mà 10 năm trước mentor của Sang đã kể cho Sang nghe, và đến ngày hôm nay Sang vẫn nhớ hoài câu chuyện đó. Sang tin là sau khi nghe xong, bạn cũng sẽ khó mà quên được câu chuyện này.

Trong khu rừng, đại bàng mẹ rời tổ đi săn, để lại những quả trứng trên cây. Một cơn gió mạnh thổi qua khiến một quả trứng rơi khỏi tổ và rớt xuống đất. Lúc này, có một người nông dân đi ngang qua và nhặt quả trứng đại bàng đó đem về, để trong ổ gà nhà mình. Một thời gian sau, đại bàng con nở cùng với những con gà con khác. Nó cứ nghĩ mình là gà, và những chú gà chung ổ là anh chị em của mình. Vì ngoại hình khác biệt, dị hợm, nó bị những con gà khác chê cười. Chính vì lý do này mà đại bàng con thường tự ti vì chính mình. Nó luôn tự hỏi: Tại sao mình sinh ra không bình thường như những con gà khác? Mình khác biệt như vậy để làm gì? Một ngày kia, khi đại bàng con đi kiếm ăn cùng cả đàn, thì bất ngờ có một bóng đen sà xuống từ trên trời. Gà mẹ vội vã lùa đàn gà vào dưới tán cây để trốn. Núp dưới cánh gà mẹ, đại bàng con nhìn sinh vật mạnh mẽ vừa rồi và chợt nghĩ: Sao nhìn giống mình vậy? Kể từ hôm đó, đại bàng con luôn ôm ấp một ước muốn là mình có thể bay, như con đại bàng dũng mãnh hôm nọ. Giấc mơ đó của nó bị cả đàn gà chê cười, bởi vì gà thì không thể nào mà bay được. Nhưng chú đại bàng con vẫn ước muốn điều đó, và ngày nào nó cũng đi tập. Đến một ngày kia, chú đại bàng con đã thành công bay lên bầu trời, vì tìm về với đàn đại bàng của mình.

Sang kể câu chuyện này để làm gì? Để nói với bạn rằng nếu bạn đã bước chân trên hành trình này, nếu bạn có một ước mơ muốn chinh phục, thì trước hết, bạn phải nghĩ mình là con đại bàng cái đã. Bởi vì nếu chú đại bàng con kia không tin mình là đại bàng, không tin mình có thể bay, thì nó sẽ không bao giờ có thể bay được. Nó sẽ mãi mãi là một con gà trong đàn gà. Tương tự, nếu bạn muốn rèn luyện tinh thần chiến binh - trong đó có tinh thần thép và tính kỷ luật - thì trước hết, bạn phải thực sự tin mình là một chiến binh X.0. Bạn phải tin là mình sẽ làm được những điều khác biệt.

Có một câu nói trong cuốn sách Tam Quốc Chí @ mà Sang thấy rất hay thể hiện đúng tinh thần này: "Gieo hạt tư tưởng thu hoạch hành vi, gieo hạt hành vi thu hoạch thói quen, gieo hạt thói quen thu hoạch tính cách, gieo hạt tính cách thu hoạch định mệnh". Như bạn thấy, để thay đổi vận mệnh của mình, cái đầu tiên mà bạn cần gieo chính là "tư tưởng". Tư tưởng là gì? Chính là suy nghĩ của bạn, cách bạn định nghĩa thành công, cách bạn nhìn nhận bản thân mình là ai. Vì tư tưởng đứng ở đầu, nên nó chính là thứ mà bạn phải thay đổi đầu tiên. Nếu bạn hành động mà không tin vào những điều mình đang làm, bạn sớm muộn gì cũng bỏ cuộc. Để là một chiến binh, bạn phải thực sự tin mình là chiến binh. Hãy hỏi những người thành công nếu bạn không tin, rằng có phải chính tinh thần chiến binh đã giúp họ đạt được thành tựu mà họ đang có hay không.

Tuy nhiên, chỉ tinh thần thôi thì chưa đủ. Bạn phải liên tục rèn luyện mỗi ngày để tạo ra thói quen. Trên chặng đường rèn luyện tinh thần thép và tính kỷ luật này, Sang sẽ đồng hành cùng bạn và cho bạn biết làm cách nào để có được chúng và làm sao để những thói quen đó ở lại mãi mãi với bạn. Khi đó, Sang chắc chắn, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi hoàn toàn. Khi bạn suy nghĩ khác, hành động của bạn sẽ khác. Khi bạn hành động khác, thói quen của bạn sẽ khác. Khi bạn có những thói quen khác biệt, cá tính của bạn sẽ được định hình rất rõ. Và chính cá tính đó sẽ giúp bạn chinh phục định mệnh mà mình muốn.

Tâm trí bạn mạnh mẽ hơn bạn tưởng rất nhiều. Có một thí nghiệm được thực hiện bởi Đại học Harvard mà đến nay vẫn nổi tiếng. Những người tham gia thí nghiệm được bịt mắt và được nói rằng thứ mà chương trình sắp thả vào tay họ là một cục than. Tuy nhiên, thứ thực sự được thả vào tay những người này là cục đá. Và bạn biết chuyện gì xảy ra không? Vì nghĩ rằng mình đang chạm vào cục than, nên trên da chỗ tiếp xúc với cục đá của những người này có vết phồng rộp như là bị phỏng vậy. Bạn có thể lên mạng tìm hiểu thêm về những thí nghiệm tương tự. Hàng trăm thí nghiệm đã được thực hiện và đi đến cùng một kết quả: Tâm trí quyết định cách chúng ta phản ứng trước sự việc, thậm chí còn ảnh hưởng đến phản ứng tự nhiên của cơ thể.

Một thí nghiệm khác được thực hiện với người tham gia thí nghiệm là phụ nữ mang thai. Những người phụ nữ mang thai có tình trạng ốm nghén này được đưa cho một viên thuốc và nói rằng viên thuốc này sẽ giúp họ hết buồn nôn. Nhưng thực chất, viên thuốc này chỉ là một viên đường thôi. Song, vì những phụ nữ này thực sự tin tưởng rằng mình đang uống thuốc chống nôn, nên cơn buồn nôn của họ cũng qua đi. Các bạn thấy bộ não của chúng ta có thần kỳ không? Các nhà khoa học thậm chí còn đặt một cái tên riêng cho cách chữa trị này là chữa trị bằng giả dược.

Bạn còn nhớ câu chuyện về con ếch và con bò cạp mà Sang kể chứ? Rằng vì con bò cạp nghĩ rằng mình là bò cạp nên nó mới cắn con ếch. Bây giờ hãy tưởng tượng trên chứng minh nhân dân của bạn có ghi dòng chữ: Chiến binh X.0. Nó không đơn thuần chỉ là mục tiêu mà bạn vươn tới, mà còn thực sự là con người bạn, là dấu hiệu nhận biết, là bản sắc cá nhân của bạn. Khi bạn thực sự tin mình là một Chiến binh, bạn sẽ tự khắc hành động như một chiến binh.

Trước khi đi tiếp cùng Sang, Sang muốn bạn thực sự thay đổi tư duy của mình. Hãy nghĩ mình là chiến binh cái đã. Bạn nghĩ xong chưa? Nếu chưa xong thì có thể dừng lại một chút. Còn nếu chiến binh đã sẵn sàng, thì cho phép Sang đồng hành tiếp cùng bạn. Sang sẽ trang bị cho chiến binh - chính là bạn - những phương pháp để tạo ra các thói quen, tính cách mới, từ đó thay đổi vận mệnh của bạn. Nghe tuyệt vời không? Hãy cùng Sang đi tiếp hành trình này nhé.


Was this page helpful?
SOWX.0
Copyright © 2022 Sang Le Tech. All Rights Reserved.