Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao những người thành công làm cái gì cũng đến nơi đến chốn mà không bao giờ bỏ cuộc giữa chừng? Có bao giờ bạn tự hỏi, sao bạn cũng có động lực, cũng muốn đạt được thành công, cũng hào hứng khi bắt đầu, nhưng đến một lúc nào đó lại không đủ kiên nhẫn và bỏ cuộc hay không? Nếu bạn có những thắc mắc như vậy, thì trong bài viết này, Sang sẽ cho bạn biết tại sao.
Tất cả những thói quen mà Sang đã đề xuất cho bạn, bao gồm dậy sớm, tập thể dục, đọc sách, thiền, ăn uống khoa học,... về cơ bản bạn đều có thể thực hiện được, chỉ cần bạn có được một thứ: Tính kỷ luật.
Tại sao chúng ta lại khó kỷ luật đến thế? Bởi vì khi là những người trưởng thành, chúng ta phải tự chịu trách nhiệm cho cuộc đời mình. Không có ai kề cận để nhắc nhở chúng ta, trừng phạt chúng ta, khuyên bảo chúng ta.
Nếu bạn thấy dậy sớm khó đến thế, thì hãy nhớ lại thời đi học đi. Lớp học ở Việt Nam bắt đầu vào lúc 6h45, nghĩa là bạn phải dậy muộn nhất là 5h30 để chuẩn bị, vệ sinh cá nhân, ăn sáng, đi học. Bạn đã từng dậy được 5h30 trong suốt 18 năm đi học. Vậy theo bạn, dậy sớm có khó đến thế không?
Nếu bạn thấy đi ngủ sớm khó đến thế, thì hãy nhớ lại những ngày còn sống với ba mẹ đi. Liệu ba mẹ bạn có chấp nhận cho bạn ngủ lúc 12h hay 1h khuya không?
Tương tự với chuyện ăn uống, đọc sách, tập thể dục,... Chỉ cần có người đứng một bên giám sát, "lúc cần dùng roi thì dùng roi", liệu việc đó có còn khó đến thế?
Vậy thì, điều đó chứng tỏ, bản thân những thói quen tốt không khó làm. Bạn hoàn toàn có thể làm được. Nhưng vấn đề nằm ở chỗ, khi bạn đi học đại học ở thành phố lớn hay đi du học ở nước ngoài, không còn ai giữ cho bạn nề nếp, kỷ luật, vậy là bạn được thoải mái tự do chiều theo sở thích thất thường, thú vui trước mắt. Nửa đêm trùm chăn lướt mạng xã hội đúng là rất thú vị. Ngủ nướng trên chiếc giường êm ái đến giữa trưa đúng là thoải mái thật. Và nếu tinh thần bạn không mạnh mẽ, sẽ rất khó để bạn tự kỷ luật bản thân. Chúng ta còn không nề nếp bằng những em bé cấp một cấp hai. Chúng ta đã trở thành những người lớn tùy hứng và lười biếng như vậy đấy.
Để trở thành người thành đạt, bạn buộc phải tự kỷ luật. Không còn cách nào khác. Ngay cả người giàu có nhất trên thế giới như Elon Musk - người mà ở vị thế hiện tại, hoàn toàn có thể thả lỏng, nghỉ ngơi mà vẫn giàu - cũng đang giữ tính kỷ luật rất cao. Bởi vì ông đã rèn luyện nó trong nhiều năm và không dễ gì bỏ đi tính kỷ luật của mình. Ông thức khuya dậy sớm để làm việc. Ông bán đi căn nhà lớn của mình để mua những ngôi nhà di động ở tại nơi mà ông làm việc. Để thực hiện đúng lời hứa đến năm 2025 sẽ có người Trái Đất bay lên sao Hỏa, ông có một ngôi nhà di động nhỏ ở tại nơi sản xuất phi thuyền và nhiều địa điểm khác - tại những dự án mà ông đang chạy. Mục đích là gì? Là để ông có thể nghỉ ngơi, ăn uống ở đó, rồi ngay lập tức đến chỗ làm việc.
Có một sự thật là: Ở đâu có tính kỷ luật thì ở đó phát triển, và con người nào có tính kỷ luật thì những người đó sẽ thành công. Sang vị nể vô cùng những người được huấn luyện trong môi trường quân đội. Trong quân ngũ đi ra, họ đã có sẵn hai thứ quan trọng là tinh thần thép và tính kỷ luật. Nếu họ vẫn giữ được những đặc điểm đó thì không phải bàn cãi gì nữa, họ sẽ cực kỳ thành công. Sang lớn lên và thấy điều đó ở ba mình, và mentor của Sang cũng vậy. Những đất nước bắt buộc nam giới phải tham gia nhập ngủ như Hàn Quốc, Đài Loan, Singapore, Israel,... không đơn giản chỉ vì muốn bảo vệ đất nước, mà còn để rèn luyện tinh thần thép và tính kỷ luật cho chính người dân của mình, để từ đó, những con người đó có thể giúp phát triển đất nước. Họ quá hiểu, rằng trong thời đại mà công nghệ và thương mại phát triển, có quá nhiều thứ chi phối bạn, có quá nhiều thứ khiến bạn giải trí thay vì tĩnh trí. Chúng ta bị lậm vào những cái trước mắt mà không tập trung cho mục tiêu lâu dài. Hãy đọc cuốn sách Quốc gia khởi nghiệp để hiểu tầm trong của tính kỷ luật. Ở những nước phát triển, deadline là thứ tối quan trọng. Bạn sai hẹn, đối tác sẽ cắt hợp đồng, trừ tiền, trừ lương, thậm chí bắt bạn bồi thường. Bạn không thể thành công trong thời đại này nếu thiếu tính kỷ luật.
Tính kỷ luật rất khó để rèn luyện. Điều này Sang biết, vì chính Sang cũng đã trải qua. Vậy, làm sao để chúng ta "tự kỷ luật" khi không còn người lớn bên cạnh?
Cách tốt nhất là ngay từ bây giờ, hãy tạo cho mình những thói quen nhỏ và duy trì chúng hằng ngày. Khi đó, lúc bạn đã đạt được thành công rồi thì coi như thói quen đó là của bạn, nó sẽ không bị ảnh hưởng bởi lịch trình làm việc dày đặc nữa. Sang từng đọc được một quan điểm cho rằng "giàu vượt sướng" còn khó hơn cả "nghèo vượt khổ", và mặc dù nó không đúng trong tất cả mọi trường hợp nhưng Sang nghĩ là Sang hiểu ý này. Bởi vì khi bạn vượt khó, bạn chỉ có một con đường đi lên. Nhưng khi bạn giàu, bạn có quá nhiều sự lựa chọn, vì vậy rất khó để bạn có thể tiến lên level kế tiếp. Khi đó bạn chỉ muốn hưởng thụ thôi, không còn động lực để tập thể dục, đọc sách, học kỹ năng mới,... Nhưng thế giới này đâu có đứng yên. Bạn đúng là đang thành công thật, nhưng chỉ cần bạn đứng lại, người khác sẽ ngay lập tức vượt mặt bạn. Vậy nên, tính kỷ luật là điều kiện bắt buộc, dù bạn đang vượt khổ hay vượt sướng.
Vậy làm sao để tập tính kỷ luật?
Bạn phải lên cho mình lịch trình cụ thể cho từng hoạt động và tập cho mình thói quen cứ đúng giờ đó là phải làm việc đó. Để tránh việc não bạn bắt đầu "đàm phán": "Thôi mệt lắm", "Mai rồi làm", "Dậy làm gì giờ này",... bạn phải hành động trước. Đừng để cho những tiếng nói ủ rũ đó đi trước hành động của bạn. Hãy làm, và tiếng nói đó sẽ ngay lập tức biến mất. Bạn mệt ư? Bạn lười ư? Bạn buồn ngủ ư? Làm thử đi. Ngồi vào bàn. Cầm sách lên. Mang giày vào. Ra khỏi nhà. Ra khỏi giường. Súc miệng đi. Theo kinh nghiệm của Sang, chỉ cần bạn hành động, thì chưa đầy vài giây sau, cảm giác mệt mỏi, chán nản sẽ biến mất. Bạn sẽ vào guồng lúc nào không hay.
Hãy đọc cuốn sách Can't hurt me của David Goggins để biết tính kỷ luật quan trọng như thế nào. Sang khuyên bạn rất nên đọc cuốn sách này thì bạn sẽ thấy kỷ luật đã thay đổi 180 độ cả một con người thành một người hoàn toàn mới. David từng là người nặng một trăm mấy chục ký, nhưng nhờ tính kỷ luật và sự đào tạo từ Hải quân Mỹ, ông không chỉ giảm được cân nặng, mà còn tạo được không biết bao nhiêu kỷ lục Guinness. Ông là một trong những người hít xà đơn nhiều nhất, chạy quãng đường xa nhất thế giới. Ông bất chấp địa hình, thời tiết. Cứ đúng giờ đó là ông xỏ giày vào chạy. Mưa cũng được, bão cũng được, tuyết cũng được, ông từng chạy trên sa mạc cơ mà. Một con người kỷ luật khủng khiếp và đã nhận được những điều xứng đáng với sự kỷ luật đó của mình.
Như Sang đã nói, rèn tính kỷ luật rất khó, nhất là bạn phải tự rèn, không có ai giám sát hay đe nẹt. Nhưng Sang đã làm được - Sang đã kể cho bạn nghe Sang từng là người như thế nào rồi đó - vậy thì bạn cũng làm được. Chiều theo cảm xúc và sự thoải mái trước mắt đúng là rất vui, nhưng sau này nhìn lại, bạn sẽ hối hận. Và hãy nhớ rằng bạn đang không trên hành trình này một mình. Bạn có Sang, có cộng đồng. Rèn luyện tính kỷ luật cần cộng đồng để nhắc nhở nhau, đó là lý do mà quân đội huấn luyện chung với nhau.
Những gì bạn đã lên trong kế hoạch SPM, hãy cố gắng theo sát nó. Đừng bỏ giữa chừng. Vì một lần bỏ là sẽ lại một lần nữa bạn trượt dài trong vết xe đổ của quá khứ.